ENERGY TRANCEDANS (2) Doordat je in een meditatieve toestand komt kan je lichaam bewegingen maken die helend voor je zijn. Energy Trancedans is dan ook een goede manier van bewegen. Je kunt de antwoorden op al je vragen vinden in en met je eigen lichaam. Ik raad je aan soepelvallende en comfortabele kleding te dragen, waarin je niet gehinderd wordt tijdens de dans. De avond begint met een uitleg van het ritueel. Het dansen duurt zo'n 1 1/2 uur en hierna lig je nog zo'n 10 tot 15 minuten op de grond om weer op je eigen tempo terug te komen van de reis die je hebt gemaakt. Neem eventueel ook een dekentje mee voor na afloop i.v.m. extra warmte en behaaglijkheid.
|